LIVING (164) 썸네일형 리스트형 인생에서 가장 힘든 순간 '지금' 나는 수많은 인생의 답을 책에서 찾으려고 애썼다.앞을 내다보는 혜안을 가진 사람이 아닌 하루하루 급급히 때우며 살아가는 나로서는책이 그나마 정답지에 가까웠다. 요즘 틈만 나면 도서관을 찾는다.힘든 일들이 밀물처럼 밀려드는 요즘나는 해답을 찾고 싶다. ▶ 이혼했을 때의 좋은 점 1. 더이상 함께할 때 두근거리는 마음으로 있지 않아도 된다.2. 예기치도 못한 일에 큰소리를 듣지 않아도 된다.3. 폭언과 폭력의 두려움을 갖지 않아도 된다.4. 내가 하고 싶었던 일들을 마음대로 할 수 있다.5. 아이가 힘들어하지 않아도 된다.6. 밥상을 차리지 않아도 된다. ▶ 이혼했을 때 나쁜 점 1. 경제 수입이 분명치 않다.2. 내가 일터에 풀타임으로 나가야 한다.3. 아이가 혹시나 힘들어할 수 있다. 부부라는.. 이혼을 해야 할 가장 좋은 시점은? 이혼을 해야 할 최적의 시점이혼을 결정하기 가장 좋은 시점은 다음과 같은 조건을 충족할 때다.더 이상 상대와 관계 회복이 불가능하다고 판단될 때현재의 결혼 생활이 자신의 정신적, 신체적 건강을 해치고 있을 때이혼 후의 삶이 지금보다 더 나을 가능성이 클 때경제적, 법적 준비가 어느 정도 되었을 때 이혼을 고려해야 할 때이혼을 고민하고 있다면, 가장 중요한 것은 현재의 결혼 생활이 자신의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는지 냉정하게 평가하는 것이다. 다음과 같은 상황이 반복된다면, 이혼을 진지하게 고려할 필요가 있다. 폭력(신체적, 언어적, 정서적 학대)신체적 폭력이 한 번이라도 있었다면, 반복될 가능성이 높다.욕설, 무시, 조롱 등 언어폭력도 심각한 정신적 상처를 줄 수 있다.상대가 변할 의지 없이 지속적으.. 절대 당할 수 없다! '사기 문자 모음' 사기 문자는 점점 더 정교해지고 있으며, 개인정보를 탈취하거나 금전적 손해를 입힐 수 있기 때문에 주의해야 한다.아래 조심해야 할 주요 사기 문자 유형 몇 가지를 소개한다. ▶ 택배 사칭 문자: "배송 지연" 또는 "주소 오류" 등의 이유로 링크를 클릭하라고 유도한다. ▶ 은행 사칭 문자: 계좌 이상 발생, 로그인 문제 등을 이유로 링크를 클릭하도록 유도한다..▶ 결제 알림 문자: "결제가 완료되었습니다"와 같은 알림으로 클릭을 유도해 개인정보를 탈취한다. ▶ 정부 기관 사칭: 국세청, 경찰청 등에서 벌금, 환급 등을 이유로 링크 클릭을 유도한다. ▶ 카드사 사칭: 카드 연체, 결제 오류 등을 이유로 URL을 클릭하라고 유도한다. ▶ 스미싱(SMS 피싱): 모바일 결제 정보가 유출되었다는 메시지로 .. 담아두는 글 '죽을 때까지 절대로 변하지 않는 인생의 진리 10' 1남을 바꾸려고 들지 말 것사람 고쳐 쓰는 거 아니다변하고 싶은 마음이 있으면 자기가 알아서 먼저 변한다2이미 답 다 정해놓고말하는 사람과는 말 섞지 말 것내 시간만 아깝고 나만 피곤하다무슨 말을 아무리 반복해 줘도어차피 자기 하고 싶은 대로 한다3아는 게 많아도 모르는 척하고쓸데없이 이야기 많이 하지 말 것마음 편하게 지내고 싶다면귀는 열어두되, 입은 되도록 닫아두고눈치는 어느 정도 없는 척하며 지낼 것4한순간의 감정으로절대 약속하거나 결정하지 말 것감정에 휘둘린 선택은잘못되는 경우가 거의 대부분이다.5아무리 친하고 가까운 사이더라도내 약점이나 치부가 될 수 있는 것들은절대로 먼저 이야기하지도 말고, 티 내지 말 것그걸 떠벌리거나 과장된 소문을 만들고 이용하려는 인간들이 무조건 .. 죽을 때 가장 많이 하는 '후회 20' 호스피스 간호사, 심리학자, 연구자들이 보고한 내용을 바탕으로 사람들이 죽음을 앞두고 가장 많이 후회하는 것들을 정리해 보면 아래와 같다. 1. 진정한 내 모습을 살지 못한 것 – 남들의 기대에 맞추느라 내 인생을 제대로 살지 못한 것 2. 너무 많이 일한 것 – 가족, 친구, 휴식을 포기하고 일에만 매달린 것 3. 사랑하는 사람들에게 내 마음을 충분히 표현하지 못한 것 – “사랑한다”는 말을 자주 하지 못한 것 4. 가족과 더 많은 시간을 보내지 못한 것 – 아이들이 성장하는 순간을 놓쳤거나 부모님과의 시간을 소홀히 한 것 5. 친구들과 연락을 유지하지 못한 것 – 바쁘다는 이유로 소중한 친구들과 멀어진 것 6. 내 감정을 솔직하게 표현하지 못한 것 – 하고 싶은 말을 하지 못하고 참고 살.. 현명하게 '거절'하는 7가지 방법 거절하는 방법을 몰라서 아예 거절하는 법을 모르는 사람도 있다. 이런 사람들에게는 다음의 일곱 가지 전략이 긍정적인 도움이 될 수 있다. 1. 상대방이 요청사항을 말할 때는 인내심을 발휘해서 경청해야 한다. 절반쯤 들었을 때 이미 거절해야겠다는 생각이 들어도 눈을 돌 리지 않고 말이 끝날 때까지 듣자. 이렇게 하면 요청 내용을 정확히 파악할 수 있고, 거절하더라도 상대방을 존중한다는 의사를 전달할 수 있다. 2. 수락 여부를 그 자리에서 결정하기 어렵다면 생각할 시간이 필요하다고 이야기해야 한다. 이때 구체적으로 얼마만큼의 시간이 필요한지 정확하게 말하면 괜히 거절하려는 수작이라는 오해를 피할 수 있다. 3. 거절할 때는 미안함과 함께 당신을 생각해 준 데 대한 고마움을 표현한다.너무 과하게.. 2025 신년 운세 '올해도 열심히 살아보자' 재물운 직업적으로도 안정을 찾고 사업을 하시는 분들에게는 사업이 순탄하게 흘러가는 흐름을 보이며, 괜찮은 조건으로 이직을 하게 되는 일도 있을 수 있습니다. 재테크나 투자도 운이 따라 주는 해이기 때문에 이 시기에는 다양한 종목에 관심을 가지고 정보를 모으다 보면 좋은 투자처를 발견할 수 있습니다. 단기 투자로도 쏠쏠한 재미를 볼 수 있지만, 장기투자로 더 큰 이득을 보게 될 수 있습니다.본인의 감과 판단력을 믿어보십시오. 노력한 것들이 있다면 그 경험과 지혜를 통해 좋은 결과를 얻어낼 수 있습니다. 보통은 소비할 때는 불필요한 소비를 하지 않고 가성비를 따지는 편입니다. 하지만 가끔 쇼핑 충동이 일어날 때 참지 못하고 질러 버리는 면도 있어 절제력을 길러야 합니다. 올해는 쥐띠와 호랑이띠가 당신의 .. 인생을 살아가면서 꼭 필요한 지능 'EQ' · '다정함' "EQ"는 일반적으로 "Emotional Quotient"의 약자로, 감성 지수 또는 감성 지능을 뜻한다. 이는 자신의 감정을 이해하고 관리하며, 다른 사람의 감정을 인식하고 적절히 대응하는 능력을 의미한다.EQ는 보통 다섯 가지 주요 요소로 구성된다. 1. 자기 인식(Self-awareness): 자신의 감정을 잘 이해하고 인식하는 능력2. 자기 관리(Self-regulation): 충동을 조절하고 감정을 통제하는 능력3. 동기 부여(Motivation): 목표 달성을 위한 지속적인 열정과 추진력4. 공감(Empathy): 타인의 감정을 이해하고 느끼는 능력5. 사회적 기술(Social skills): 원활하게 의사소통하고 관계를 형성하는 능력 높은 EQ를 가진 사람들은 일반적으로 스.. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음 목록 더보기
