죽을 때 가장 많이 하는 '후회 20'

 

 

 

호스피스 간호사, 심리학자, 연구자들이 보고한 내용을 바탕으로 사람들이 죽음을 앞두고 가장 많이 후회하는 것들을 정리해 보면 아래와 같다.

 

---

 

 

1. 진정한 내 모습을 살지 못한 것 – 남들의 기대에 맞추느라 내 인생을 제대로 살지 못한 것

 

 

2. 너무 많이 일한 것 – 가족, 친구, 휴식을 포기하고 일에만 매달린 것

 

 

3. 사랑하는 사람들에게 내 마음을 충분히 표현하지 못한 것 – “사랑한다”는 말을 자주 하지 못한 것

 

 

4. 가족과 더 많은 시간을 보내지 못한 것 – 아이들이 성장하는 순간을 놓쳤거나 부모님과의 시간을 소홀히 한 것

 

 

5. 친구들과 연락을 유지하지 못한 것 – 바쁘다는 이유로 소중한 친구들과 멀어진 것

 

 

6. 내 감정을 솔직하게 표현하지 못한 것 – 하고 싶은 말을 하지 못하고 참고 살았던 것

 

 

7. 행복을 미룬 것 – “나중에”라는 말로 행복을 뒤로 미루다 결국 누리지 못한 것

 

 

8. 도전을 두려워한 것 – 새로운 경험과 변화를 두려워하며 안정만을 선택한 것

 

 

9. 건강을 돌보지 않은 것 – 젊을 때 건강을 소홀히 하다가 병들고 후회하는 것

 

 

10. 다른 사람의 시선을 너무 신경 쓴 것 – 남들이 나를 어떻게 볼까 걱정하며 살았던 것

 

 

11. 베풀지 못한 것 – 더 많은 사랑과 친절을 베풀지 못한 것

 

 

12. 내가 하고 싶은 일을 하지 못한 것 – 돈, 시간, 현실을 이유로 꿈을 포기한 것

 

 

13. 여행을 충분히 하지 못한 것 – 세계 곳곳을 보고 싶었지만 미루다가 결국 가지 못한 것

 

 

14. 독서를 소홀히 한 것 – 더 많은 책을 읽고 지혜를 쌓지 못한 것

 

 

15. 소소한 행복을 놓친 것 – 일상 속 작은 즐거움을 누리지 못하고 지나쳐 버린 것

 

 

16. 용서를 하지 못한 것 – 화해할 기회를 놓치고 원망 속에 살았던 것

 

 

17. 남을 지나치게 의식하며 산 것 – 내 삶보다 남의 평가를 더 중요하게 여긴 것

 

 

18. 감사하며 살지 못한 것 – 가진 것에 만족하지 않고 항상 부족함만을 생각했던 것

 

 

19. 사소한 일에 너무 스트레스를 받은 것 – 지나고 보면 별거 아닌 일들에 너무 많은 감정을 쏟은 것

 

 

20. 삶을 충분히 즐기지 못한 것 – 순간을 온전히 즐기지 못하고 걱정 속에서 살았던 것

 

 

내 행복은 내 선택과 노력이라는 것!  결국 혼자가 아니라 함께여야 행복하다는 것!

 

 

 

이러한 후회들은 우리에게 현재의 삶을 다시 돌아보고, 더 나은 선택을 할 기회를 준다.

후회 없는 삶을 살기 위해 오늘부터라도 하고 싶은 것, 사랑하는 사람과의 시간, 행복한 순간을 소중히 여기는 것이 중요하다.

 

 

 

 

https://365luckylife.tistory.com/675

현명하게 '거절'하는 7가지 방법